Les professeurs, les membres du bureau, la section
Cours animés par
Pour le YOGA
Caroline Poirier
Professeure de Yoga certifiée
Professeur de français langue étrangère et français, j'ai vécu à l'étranger plusieurs années où j'ai pu effectuer différents voyages, professionnels et spirituels, vivre des expériences, des formations et surtout des rencontres incroyables qui ont marquées mon chemin de vie vers le "mieux-être", le retour à soi et la quête de l'essentiel.
Ces différentes années de vadrouille m'ont amenée au yoga il y a plus de 10 ans. Je pratiquais durant ces années "un yoga de la forme" qui me maintenait en bonne santé et me faisait du bien de manière générale. Puis, petit à petit un univers bien plus vaste s'est ouvert lors de mes formations professionnelles et me fascine par son ampleur. C'est une vraie révélation, un apaisement et une source de joie qui continue de croître.
Aujourd'hui, maman, je ressentais le besoin de revenir m'installer avec ma famille dans ma région natale et décide de m'enraciner au Sud de Rennes.
Je me suis d'abord formée dans l'ashram de hatha yoga DURGAJI à Valence puis au centre CEFYTO (centre d'étude et de formation en yoga traditionnel de l'ouest) qui développe son propre enseignement dans la pratique du yoga sur base des traditions transmises par Sri Sri Sri Saccidananda et dans la philosophie indienne. A travers cette formation, je suis en lien avec les enseignements de la famille Milliat, de Isabelle Hernandez et Michèle Lefèvre (formatrices en ayurvéda), Philippe Djoharikian, etc.
Pour la Méditation
Emmanuelle Bottreau
Instructrice en méditation pleine conscience
Psychologue du Travail ayant travaillé en entreprise durant
plusieurs années, j'ai eu envie d'autre chose, d'accompagner l'autre
différemment. Je me suis alors tournée vers la sophrologie … pour apporter un
mieux-être aux personnes qui travaillent mais aux enfants et aux adolescents
(notamment neuro-atypiques). La pratique quotidienne de la sophrologie,
expérimenter le fait d'avancer à son rythme, dans le respect de qui nous sommes
m'ont amenée vers la méditation pleine conscience et je me suis formée à
l'école du positif.
Être dans le respect de qui nous sommes, faire ce que nous aimons en bienveillance avec soi, c'est mon crédo en sophrologie et aussi dans les bilans de compétences et d'orientation scolaire que je fais …
Vivre des expériences en groupe, c'est passionnant et c'est pour cela que je suis heureuse de vous accompagner lors de séances de méditation …
Contact = bottreauemmanuelle@gmail.com
Pour le Do-In, yoga japonais
Alexandra Legay
Praticienne Shiatsu
Passionnée et entourée d'animaux depuis mon enfance, je suis cavalière et proche des chevaux depuis l'âge de 7 ans.
Après 15 ans de carrière commerciale et marketing dans le milieu de l'élevage agricole, il m'était devenu indispensable de me recentrer sur mes envies profondes de prendre soin des animaux.
La douceur, la richesse et l'efficacité du Shiatsu m'ont confortées dans ce choix de nouvelle voie professionnelle.
Après 3 années de formation auprès de Mélanie VIGOT, je suis certifiée par son école qui est référencée par le Syndicat des praticiens Shiatsu équin et animalier auquel je suis également adhérente.
Et parce que les animaux m'ont fait prendre conscience que je peux également prendre soin des humains, j'ai entamé une spécialisation en Shiatsu humain.
Aujourd'hui je peux enfin aider les animaux et leurs humains à Être bien !
Les membres du bureau
Martine Lotton
Présidente
Annick Chevalier
Trésorière
Sonia Paladini
Secrétaire
Céline Rouault
Communication